菜谱名称 树花炖土鸡
5 ^: X) ~8 |' z: q5 h& a- p所属菜系 粤菜
6 K& k3 M* h5 ?所属类型 特色粤菜
! w% f& W( `- E+ W6 [基本特点 清醇鲜香,滋补养身。
6 A. [( Q& m8 K7 c; E% C基本材料 本鸡、水发灰树花、火腿片、生姜、葱。
. a: e' I5 V. j; x
4 _6 }# ~8 a; h
) W$ ^7 T# a: ` 俗话说,药补不如食补。所以中国菜肴十分注重原料成分在制作过程中的提炼与保持。比如清炖的菜肴常常将原料中的养分分解到汤中,不仅使汤味鲜美,同时又更易于吸收消化,所以我们经常用炖鸡汤来滋补身子。在这道"树花炖土鸡"中的树花是一种菌类,味道鲜美而富有营养,与鸡一起炖煮,那就是鲜上加鲜,补上加补。
% i/ l. ]& E- k+ p! \) _+ O9 z+ \- |" c# a5 o0 N7 z( [
调料:食用油、盐、味精、鸡精、黄酒、胡椒粉。
2 w5 o2 _0 x9 t- R9 W, b; o; { ~
做法:
7 u, }$ j5 ^! [/ E. s6 n. x K5 B* C$ Q+ R3 S
1.先将洗净的本鸡在开水锅中焯一下水,然后放入砂锅,加清水、黄酒、生姜块、葱结、火腿片,用旺火烧开,然后用小火炖2个小时。
3 T' A$ } W4 X) {( I# \: D2 ^
8 @, @ J; M1 ]+ v+ n& k 2.炖熟后加入鸡精、味精、盐和水发灰树花,再炖15分钟。
. q3 H) `8 I4 H9 v+ U Y( l1 C. u% g0 D( C( }
3.最后加入胡椒粉即可。
& [( \( _/ \' W" x* l% r0 H- M# Z6 d" [1 d. W; v6 g
